今現在、ダイエット食品と検索するとたくさんの商品がヒットしますよね？
そんな中でも、1日2食でダイエットをしたり置き換えダイエットをしたりたくさんのダイエット方法がネットでは飛び交っていますよね。
炭水化物を抜いたり摂取カロリーを抑えるダイエットは途中で体の調子が悪くなったり、暴食に走ってしまうことも多いのが現実です。
しっかり体重を落とすためにはしっかりと栄養をとり適度な運動をすることが一番効果的です。
でも、そんな栄養がある食品なんてあるの？なんて思う人もいますよね。
今回栄養価しっかり取れるダイエットにもおすすめな食べ物を紹介したいと思います。
ベースフードはまずい？ダイエットにいいの？ベースフードの口コミ/評判
みなさん、『完全栄養食』というのはご存知でしょうか？
1日に必要な栄養が1食でしっかり摂ることができる食品で今、注目を集めています。
引用元：公式サイト
しかも、このベースフードは主食以外にも、クッキーなども販売しておりおやつ感覚でダイエットできるのが嬉しいところなんです！！
ベースフードはまずいのか？
口コミ等を見てみると、主に主食のブレッドとパスタについて調べてみました。
ベースブレッドというパンはそのままだと少し苦いそうです。
Instagramなどを見ていてもジャムなどを塗ったり、サンドイッチの様に何かを挟んで食べている人が多い様です。
ベースパスタの方も不味いというわけではないですが、味に癖を感じる人が多い様です。
こちらもアレンジを加えている人が多いので、料理が得意で味変するのが得意な人に向いているかもしれませんね。
ベースフードはダイエットにいいのか
実際に、このベースフードを試してからマイナス5キロ減ってという口コミもありました。
運動をしないで痩せるのは少し難しいかもしれませんが、適度に運動すると効果はあるかと思います。
引用元：公式サイト
実際に、脂肪を燃焼させるにはビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸が必要です。
これらが体内にないといくら運動をしても痩せにくい体になってしまします。
筋肉をつけるには、タンパク質、ビタミンB6が必要になってきます。
これらも栄養がやはりないと筋肉をつけるのは難しいと思います。
綺麗な肌を作るには、ビタミンC、ビタミンE、タンパク質が必要になります。ダイエットをしても肌が荒れては意味がありません。
綺麗な肌を作るためにも必要な栄養を摂取することが大切です。
ベースフードの口コミ
栄養バランスまで考えて食事するのとても無理なので、完全栄養食のベースフード試してる。ブレッドは比較的美味しいけど飽きそう。続けるならパスタか？ pic.twitter.com/EhqdI1BcYQ
— 文鳥 (@Kiyotaka_bird) February 16, 2021
https://twitter.com/miffy_seven/status/1361166602478055428?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1361166602478055428%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fkenokoto.jp%2Ftasty%2Fbase-food-review%2F
https://twitter.com/aa87928996/status/1360874312429838336?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1360874312429838336%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fkenokoto.jp%2Ftasty%2Fbase-food-review%2F
ベースフードのカレー味うまい！
カレーパンって油っこいものが多いけど、これは軽く食べられて腹持ちも良い。
リピート決定！https://t.co/YkO5qxwiIl… pic.twitter.com/FA56tEaVAM
— hal (@hal_blog_) February 16, 2021
今日も今日とてベースパスタ！
簡単おいしい！
1日に1食でもベースフードを取り入れるとサプリいらず！#ベースフード#ベースパスタ pic.twitter.com/1XGNEwxQYp— めい@ダイエット♡-14kg達成♡ (@mei_ura_diet) February 18, 2021
やはり口コミではベースフードの味についてのクチコミが多かった様です。
味に飽きてしまったりしている方や、アレンジして楽しんでいる方などいろいろな方がいました。
味に飽きてしまった方はさらにアレンジして食べてみるのもいいかもしれませんね！！
ベースフード最安値で買うには？クーポンはある？
ベースフードを最安値で購入するには結論から言うと公式サイトが一番お得です。
大手通販サイトのAmazon、楽天市場、yahooショッピングでも購入することはできますが、やはり公式サイトで購入するのがお得なんです。
でも、Amazonや楽天市場ではセールやイベントをやっていることも多いですよね？
そんな時はクーポンなど使って購入するのもいいかもしれません。
ですが、継続的に食べたい場合はやはりベースフードの公式サイトで購入しましょう。
公式サイトで購入するなら、まずはベースフード継続コーススタートセットの購入がオススメ！！
このセットは3種類あって、その中から好きな商品を選ぶことができるので自分の好みに合わせて購入できるのもいい点ですよね！
① パン8食セット
¥3,820→¥3,156（送料・税込）
セット内容
・BASE BREAD プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各2食（4袋）
+ BASE BREADカレー1袋プレゼント
② クッキー＆パン10食セット
¥5,180→¥4,244（送料・税込）
セット内容
・BASE BREAD プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各2食（4袋）
・BASE Cookies™ ココア、アールグレイ 各1食（4袋）
+ BASE BREADカレー1袋プレゼント
③ パスタ＆パン12食セット
¥5,380→¥4,404（送料・税込）
セット内容
・BASE BREAD プレーン、チョコレート、メープル、シナモン 各2食（4袋）
・BASE PASTA フェットチーネ、アジアン 各2食
+ おまかせソース1食、BASE BREADカレー1袋プレゼント
毎月商品を定期的にお届けする、便利でお得なコースになっていて、初回は商品価格20%オフ、2回目以降10%オフの価格で購入できちゃうんです！！
ベースフードがオススメの人は？アレンジレシピなど紹介
先ほども紹介しましたが、ベースフードの味については人それぞれで味が苦いと感じる人も多い様です。
ですが、ベースフードを継続して食べている人はアレンジが得意な方が多く、そのまま食べている方はあまり見かけません。
オススメなのはやはり商品のアレンジ！
パンだったらサンドイッチのように挟んで食べたり、パスタはソースをアレンジして食べたりとアレンジも様々な様です！
このようにアレンジしている方が多かったので、味に飽きてしまったら味変するのもいいかもしれませんね！！
ベースフードはまずい？のまとめ
ベースフードは不味いわけではないが、味が独特で苦手と感じる人も多い様です。
ですが実際に食べている方の感想としては、アレンジして食べれば全然問題ないとのこと。
栄養も満点でダイエットにも向いている商品なのでこの機会にぜひいかがでしょうか。
